这是一部由伊藤美来领衔主演的日本动漫，剧情以动画 日韩动漫 日本动漫为主题，讲述的是你是否感受到了那片久违的肌肉沉睡？何不借助动画的陪伴来一同欢快地做运动，让汗水伴随快乐流淌！这次的锻炼系列比以往更加丰富多彩，内容全面升级！一位既任性又害怕孤独的新角色出海樱也加入了这个大家庭！五位立志成为偶像的可爱角色，以及一人特别的角色，将与你一同拼搏，努力降低你令人关心的体脂肪，目标一季度内下降十倍……！？ 这部动画融合了运动与趣味，是激励观众坚持锻炼的绝佳选择。人物设定令人感到温馨又充满动力，动画中的互动和配音也增添了不少趣味，让人在欢笑中获得运动的动力。无疑是一部值得一看的作品，无论是运动爱好者还是追求新鲜感的观众，都能找到属于自己的那份激励。
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