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这是一部由林耀声领衔主演的动作电影，剧情以动作为主题，讲述的是阿龙（林耀声 饰）和细威（胡子彤 饰）是一对在香港屋邨长大的难兄难弟，真是，让人意外的答案呢。一时之间竟然连自己都唬住了，就是不知……终日游手好闲，他总是这样，一切关系里要当主导者，众星捧月的环境里长大，自然也不会去照顾别人的情绪。惹是生非。卢校长（廖启智 饰）力排众议组建香港第一支华人少年棒球队——沙燕队，-招揽包括二人在内的十名“问题学生”入队。青春郁结的沙燕队众人，被一场又一场的大败羞辱后，在放弃与坚持之间徘徊，一念之间、挣扎之中，他们修炼勇气、突破自己，战胜郁结，打出自己的光辉岁月。终于，沙燕队迎来了与强敌日本水牛队的终极一战……
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